Advertorial - Endlich – der Sommer ist da! Wir genießen die Sonne und freuen uns über warme Temperaturen. Allerdings benötigt man für ein gesundes Wohlbefinden meist moderatere Temperaturen. Um sich konzentrieren oder regenerien zu können, sollte in Arbeits- und Wohnräumen das Thermometer die 23 Grad Celsius Marke nicht überschreiten. Im Schlafbereich sind für eine angenehme Nachtruhe 17 bis 18 Grad Celsius ratsam.