Um mit Philips goLITE BLU dem Winterblues entgegenzuwirken, reicht es aus, zwischen 15 und 45 Minuten täglich im Schein der Lampe zu arbeiten, zu essen oder zu lesen. Eine Armlänge Abstand zur Lampe ist ideal. Mit ihren Abmessungen von 14 x 14 x 2,5 Zentimetern lässt sich das Licht fast überall platzieren. US-Forscher entdeckten kürzlich einen Fotorezeptor im menschlichen Auge, der Impulse an die biologische Uhr im Gehirn aussendet. Unter anderem werden dort die Hormone Melatonin und Cortisol ausgeschüttet, die uns einschlafen oder wach werden lassen. Deswegen ist das Wahrnehmen von Licht so wichtig fürs Aufwachen. Besonders blaues Licht kann gegen Stimmungsschwankungen wirken. Das goLITE Blu von Philips arbeitet frei von UV- und Infrarotstrahlung. Ein Diffusionselement sorgt für angenehm blendfreies Licht. Der Winterblues ist übrigens nicht mit einer Winterdepression zu verwechseln. Die Depression ist eine Krankheit, die von Ärzten und Therapeuten behandelt werden sollte. Nach Absprache mit Fachleuchten kann das Licht des goLITE BLU einen kleinen Beitrag zur Genesung leisten.

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